Эволюционное развитие человека в современном Мире происходит при сложных геополитических переменах, в экологических бедствиях, пандемиях и повышенном фоне солнечной радиации. С каждым годом возрастает количество угроз для человека, поэтому нужны определённые усилия в сохранении его здоровья. Быть здоровым всё труднее и труднее. Если раньше было вполне достаточным заниматься физической культурой, спортом, закаливанием организма, соблюдать морально-этические нормы поведения, то в последнее время, когда рушится почти всё устоявшееся в нашей жизни, следует предпринимать новые и небывалые методы и приёмы в сохранении оптимального здоровья.

... Читать дальше »